HARA*PEKO

腹の中は黒いか白いか

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フォレスト出版『プチ筋ダイエット』宮田トオル著(DVD付)


*この記事はトレンダーズさんの案件です。

夏までにはやせたいだとか、もう夏なんだしやせたいだとか
言いながら何もできてない私にピッタリすぎる乙女案件きた!
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フォレスト出版『プチ筋ダイエット』宮田トオル著(DVD付)
●「プチ筋ダイエット」公式サイト
http://www.puchikin.com/
プチ筋ダイエットてご存知ですか?
自分がやせたい部分の肌の表面を動かす「肌もみ」と簡単な「エクササイズ」で、
キレイでバランスのいいカラダをつくるダイエット法なんですって。
なんで肌もみがダイエットにつながるの?て思いません?
肌って、普段の生活習慣で、皮膚が特定の方向へ引っ張られたり、たるんだりしてるんですって。
肌がゆがんでしまうと、血液やリンパ液の流れが悪くなったり、
太りやすいカラダをつくってしまうんだって。
で、お肌をもんで肌のゆがみをとるのだそう。
こうゆうダイエット本てさ、読むだけでは「????」なこと多くないです?
あ、私のオツムが足りないからですか。そうですか。
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そんな私にも優しいDVD付き♪
私、体がかたくて、エクササイズとかって苦手かもー!て感じなんだけど、
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ほんと、ゆるーい感じなんで、楽々続けられます!驚
それにさ、
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食事制限に関してのこうゆう↑無理をしないってゆう考え方が素敵。
無理したらストレスたまって、ほんと続かないんですよね。
ギブミーストイック。
気になる内容が「Read More」にて!奥様、必見♪

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このプチ筋ダイエットは、「肌もみ」と簡単な「エクササイズ」の2構成。
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最初に、ごく軽いウォーミングアップして、
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お次は、早速 部位別の「肌もみ」開始。
手が届く範囲のところは手でやって、届かないところなんかは、
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こんな風にタオル使ったり。
特別な道具がいらないってゆうのも魅力の1つ!
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肌もみのあとは、本当に簡単なエクササイズ。
エクササイズってゆうのも大げさな感じがするほどのかるーい、ゆるーいの。
ほんとしんどいの苦手なダメ子な私にピッタリです。(頑張れよ
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足首、美脚&美尻、ぽっこりお腹解消(くびれ腰)、バストアップ(これ重要。笑)、
ほっそり二の腕、美顔とテーマが部位ごとに分かれてるので、
取り入れやすいのもまた素敵。
ほんとに、短時間で、ゆるーい動作なのでこんなので本当に良いの?!て感じだけど、
こうゆうのは個人差があるとは思うんだけど、私の場合、即効力があってさ、
二の腕なんて、すぐ見た目で分かるのよ!驚
たるんだものが、キュッとなる感じで。
そこまで効果を期待してなかった(失敬)ので、これは嬉しい誤算(はぁと
体重も嬉しい誤算にあってみたいけど。
単に体重が落ちる!とかじゃないのよね。
体重が何キロとか、正直そうゆうんじゃなくて、見た目重視!
きれいな姿勢できれいなバランスの体になりたいよね。
そんな方には、ほんとオススメですん。
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プロフィール画像がこんな感じになる日も近い!
あ、元が違うんですか。
こりゃ失敬。
●「プチ筋ダイエット」公式サイト
http://www.puchikin.com/
●「プチ筋ダイエット」動画
http://www.youtube.com/watch?v=88nLurZgagw
●「プチ筋ダイエット」amazonでの購入はこちら↓「プチ筋ダイエット」
http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4894513528/forestpublish-22/


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